腸内環境を整えるために、乳酸菌を摂取したほうが良い、という事は聞いたことがありますよね。「腸まで届く乳酸菌」という言葉が広まった事からも、乳酸菌と言えばヨーグルトというイメージを持っている人は多いのではないでしょうか？ …

最近では健康番組などでも腸の大切さを取り上げた番組も増えました。その為、腸内環境が気になっているという方も多いです。 腸の不調は便秘などのイメージが強いですが、腸内環境が悪い事で健康や美容にとって様々な不調を引き起こしま…